Шан спустился с дерева и мысленно подготовился к своей первой тренировке в этом новом мире.

Бог сказал ему, что он должен максимально разрушать своё тело тренировками, а затем использовать медитацию, чтобы усиливать его с помощью Маны.

На первый взгляд, в этом не было ничего необычного.

Почему?

Потому что у новичков в тренировках недостаточно силы воли и устойчивости к боли, чтобы по-настоящему повредить мышцы.

Когда такой человек тренируется «до предела», его тело всё равно защищает себя. Он чувствует, что больше не может, но опытный человек способен зайти гораздо дальше.

Шан же был не новичком.

Он тренировал своё тело до такого уровня, что смог попасть в крупнейшую организацию ММА в мире.

Можно было сказать, что у него было тело, которое обычно показывают по телевизору — и это было логично, ведь его бои тоже транслировались.

Поэтому, если Шан решит выложиться на полную, у него хватит силы воли довести себя до разрыва сухожилий.

Конечно, он никогда этого не делал — это было бы крайне глупо.

«Но этот мир другой», — подумал Шан, почесав подбородок.

«Если Мана усиливает и лечит тело, даже сухожилия, то такие крайние тренировки могут дать ещё больший эффект».

Он посмотрел на лес с сомнением.

«А если Мана не лечит такие травмы? Или лечит, но долго? Тогда я буду беспомощен».

«Можно было бы попробовать в безопасном месте… но не здесь».

Шан вздохнул.

«Начну постепенно. Просто хорошая, тяжёлая тренировка — чтобы потом несколько дней всё болело».

Он мысленно настроился.

Его тело стало более собранным и энергичным — мозг готовил его к нагрузке.

И затем он сделал неожиданное.

Он снял всю одежду.

«Во время тренировки мне будет тепло. И я не хочу, чтобы одежда пропиталась потом».

Шан немного попрыгал, разминая суставы.

«Ладно, поехали!»

И началась его первая тренировка.

Первые десять минут он разогревался — бегал, прыгал, падал, поднимался, подтягивался на ветках.

Хотя он давно не тренировался, тело быстро вспомнило всё.

«Обычно я тренировал отдельные группы мышц… но сегодня — всё сразу!»

Он взял меч и использовал его как утяжелитель.

Положив его на плечи, он поднимался на носки и опускался.

Это нагружало икры.

Затем — приседания с мечом.

Это — бёдра.

Шан прекрасно знал, какие движения тренируют какие мышцы.

Он планировал долгую и тяжёлую тренировку.

Примерно через час начался дождь.

Шан проигнорировал огонь и еду. Если костёр потухнет — так тому и быть.

Но он взял сумку и начал её мыть.

Затем выкопал небольшую яму и поместил туда сумку.

Он вспомнил, что когда зелья разбились, сумка намокла, но большая часть жидкости осталась внутри. Значит, она может удерживать воду.

Одежду он оставил на дереве, в относительно сухом месте.

Через полтора часа он закончил тренировку ног. Уже чувствовалась сильная усталость — раньше он бы остановился именно здесь.

И сейчас тоже решил остановиться — ради безопасности.

Сначала нужно понять, как работает Мана.

Дальше — руки и плечи.

Во время тренировки он ощутил странное, первобытное чувство.

Сначала он не понял, откуда оно.

Но потом осознал.

Он находился в дикой природе, вдали от обязанностей, семьи, работы, общества.

Только дождь и суровый лес вокруг.

Ему нужно было лишь тренироваться.

Это была его единственная задача.

Больше ничего не имело значения.

Не было работы.

Не было денег.

Не нужно было никуда идти.

Ему нужно было лишь становиться сильнее.

В какой-то момент тренировка перестала быть просто физической нагрузкой.

Она стала чем-то вроде духовного развития.

Шан почувствовал, что это — самая фундаментальная истина мира.

Только сила. И ничего больше.

Через 90 минут он закончил с руками и плечами.

Затем — пресс, грудь и спина.

Это заняло ещё час.

И наконец — всё.

Четыре часа тренировки.

Он чувствовал себя живее, чем когда-либо.

Новая среда дала ему мощный прилив энергии.

Тренироваться под дождём сначала было странно, но потом он даже начал получать от этого удовольствие.

Дождь охлаждал тело, а ощущения капель почти гипнотизировали.

Шан глубоко вдохнул, постепенно остывая.

Через пару минут он заметил, что концентрация падает.

Он почти ничего не ел со вчерашнего дня и сильно обезвожен.

Он проверил сумку — она была наполнена водой.

Правда, вода была мутной, с коричневым оттенком.

«Сейчас не до привередливости».

Он выпил воду. Вкус был неприятный, но прохлада в пересохшем горле была прекрасной.

Затем он подошёл к костру.

Тот давно погас, а мясо намокло.

Но он всё равно начал есть.

Без приправ, плохо прожаренное — но это пробудило в нём первобытное чувство.

И, неожиданно, мясо оказалось вкусным!

Жёсткое, но с насыщенным вкусом, как у дичи.

Он мог съесть всё, но остановился.

Переедание ухудшит концентрацию при медитации.

Закончив есть и попив ещё воды, он сел у дерева и положил рядом меч.

Затем закрыл глаза и сосредоточился на окружении.

Шум дождя не мешал — наоборот, помогал.

Через несколько минут он почувствовал странную силу в воздухе.

Такого он никогда не ощущал на Земле.

Это было новое.

Это была Мана.

Шан сосредоточился на ней и попытался притянуть к себе.

Сначала было сложно, но через полчаса он уже уверенно направлял её в тело.

Он представил себя чёрной дырой, втягивающей всё вокруг.

Земля, воздух, материя — не двигались.

Но Мана подчинялась.

Она начала входить в его тело.

И как только это происходило, его мышцы наполнялись тёплом.

Не горячим — приятным.

Расслабляющим.

Будто он лежал в тёплой ванне.

Так прошло ещё три часа.

Солнце зашло.

Наступила ночь.

Шан открыл глаза.

Теперь ему нужно быть осторожным.